💖 Apprendre à s’aimer avant d’aimer quelqu’un d’autre

L’amour propre, c’est la clé de toute relation réussie. On t’explique pourquoi il faut commencer par toi-même pour ensuite partager ton cœur avec quelqu’un d’autre.

1. Comprendre sa propre valeur 🌟

Avant d’attendre que quelqu’un d’autre te fasse sentir spécial(e), apprends à reconnaître ta propre valeur. Liste tes qualités, tes réussites et rappelle-toi ce qui te rend unique.

2. Se traiter avec bienveillance 💆

On a souvent tendance à être trop dur(e) avec soi-même. Adopte un discours intérieur positif, célèbre tes petits succès et accepte tes imperfections comme une partie de toi.

3. Prendre soin de soi 🏋️‍♀️

Bien s’aimer passe aussi par le bien-être physique et mental. Fais du sport, médite, lis, mange sainement… Bref, chouchoute-toi et prends du temps pour toi.

4. Être bien seul(e) ☕

Être en couple ne devrait jamais être une nécessité, mais un choix. Apprends à apprécier ta propre compagnie, à faire des activités solo et à te sentir bien même sans validation extérieure.

5. Travailler sur ses blessures 🩹

Les relations passées et les expériences de vie peuvent laisser des marques. Prends le temps de comprendre et de guérir tes blessures pour ne pas les projeter sur ton futur partenaire.

6. Fixer ses propres standards 🚀

Quand on s’aime, on ne tolère plus les relations toxiques ou à moitié investies. Définis ce que tu attends d’une relation et ne fais pas de compromis sur ce qui est essentiel pour toi.

7. Se rappeler que l’amour est un bonus, pas un besoin ❤️

Être en couple, c’est génial, mais ce n’est pas une finalité. L’amour de soi est la base d’une relation équilibrée et épanouissante. Aime-toi d’abord, et le reste suivra naturellement.

Le mot de la fin ✨

S’aimer soi-même, c’est poser les bases d’un amour plus sain et plus fort. Prends le temps de cultiver cette relation avec toi-même et tu verras que les autres suivront le mouvement.